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Porkpie1
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10 ago. 23
Diario de Porkpie1, 10 ago. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
101,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2023:
1590 kcal
Grasa: 108,35g | Prot: 126,10g | Carbh: 25,66g.
Desayuno:
Aldi Bacon, Salami, Pork Fat , Fried Egg with Fat.
Cena:
Avocados , Spring Onions , Cucumber, Tomatoes, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked without Skin, Grilled) .
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Good progress after 5 days 👍
10 ago. 23 por el miembro:
Porkpie1
Excellent!
10 ago. 23 por el miembro:
erikahollister
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