Diario de Dani RB, 13 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:
1475 kcal Grasa: 87,49g | Prot: 101,38g | Carbh: 75,14g.   Desayuno: Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café. Almuerzo: Yacon, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Gengibre, Pepino (com Casca), Hemmer Pimenta Biquinho, Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó, Mais Fruta Polpa de Amora, Santa Clara Nata, Yoki Fécula de Batata, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Pistaches. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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