Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 87,49g | Prot: 101,38g | Carbh: 75,14g.
Desayuno: Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café. Almuerzo: Yacon, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Gengibre, Pepino (com Casca), Hemmer Pimenta Biquinho, Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó, Mais Fruta Polpa de Amora, Santa Clara Nata, Yoki Fécula de Batata, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Pistaches. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani RB
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