Diario de Poorflick, 10 ago. 23

Actually weighed myself without clothes this time. “Obese” category is 209lbs. Not far enough down to think of myself out of that yet. Another couple more.

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1291 kcal

Grasa: 60,09g | Prot: 30,04g | Carbh: 221,29g.   Desayuno: Raspberries, 2% Fat Milk, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Almuerzo: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Large), Mcdonald's French Fries (Small). Cena: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Peach. Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Hard Candy, Kroger Whipped Honey, Trader Joe's Candied Pecans, Capri Sun Roarin' Waters - Wild Cherry, Ferrara Pan Red Hots. más...

341 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...