Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 66,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 36,35g | Carbh: 103,80g.
Almuerzo: homemade pastrami sandwich. Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Boiled Peanuts. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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