Diario de J Don, 30 sep. 09

First week of P90X, feeling really good!
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2009:
1219 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 54,06g | Carbh: 150,80g.   Desayuno: water, diet pepsi, healthy choice steamers. Almuerzo: french dressing, pepperoni, egg, lettuce, shredded cheese, orange juice. Cena: mayo, popcorn, weight watchers sliced cheese, deli chicken, Light Style 7 Grain Bread, water. Pasa Bocas / Otros: delights parfait, water, twizzler. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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