Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3155 kcal
|
Grasa: 143,81g | Prot: 175,42g | Carbh: 255,87g.
Desayuno: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Cena: Додо Пицца Супермясной Додстер, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|