Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 113,65g | Prot: 132,32g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Трески, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Сернурский Сырзавод Печенье Рикоттини, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Бонджорно Рикотта Ванильная. Cena: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Голден Яблоко , Замороженная Вишня, Нектарин, Чизкейк из Рикотты с Печеньем Бомббар Шоколад (с), Велес Суджук. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|