Diario de Yansun34, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 55,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1900 kcal Grasa: 114,92g | Prot: 85,71g | Carbh: 137,72g.   Desayuno: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко, Творог 9%. Almuerzo: Печень Трески, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Яблоко, Сазан Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
2070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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