Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 70,99g | Carbh: 62,73g.
Desayuno: Canderel Sugarly Poudre Cristallisée, Nu3 Muesli Choco, Pâturages Lait Écrémé. Almuerzo: Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Tomates, Salade Verte. Cena: Olives Vertes, Amora Sauce Samouraï , Lentilles Cuites, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges. más...
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3471 kcal
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Ejercicio:
Vendredi 11 Août 2023 - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ♡☆Aciah 105☆♡
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