Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 37,04g | Carbh: 364,04g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Almuerzo: Costa Sul Kani Kama, Cafezinho, Do Bem Limonada, Torta de Morango, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Óleo de Girassol, Bifum Macarrão Oriental. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Quaker Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Banana Prata, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Nestlé Kit Kat. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renata_SSA
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