Diario de yleger39, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
2626 kcal Grasa: 123,13g | Prot: 67,08g | Carbh: 318,98g.   Desayuno: Flocons d'Avoine, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Banane, Eau, Danone Actimel Fraise, Danone Actimel Multifruits. Almuerzo: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pain Complet, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Delisse Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. más...
696 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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