Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 71,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3222 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 180,89g | Carbh: 508,18g.
Desayuno: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Boar's Head Sierra Turkey Wrap. Almuerzo: Honeydew Melons , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Clif Bar Thins - Chocolate Chip, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Cena: Pure Protein Candy Bar Bites, Great Value Mandarin Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kona Grill Spider Roll, Tokyo Joe's Tuna Roll, Frieda's Edamame (Shelled). Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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