Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 83,74g | Prot: 51,40g | Carbh: 170,65g.
Almuerzo: Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo, Apio, Betarraga. Cena: Completo Italiano, Completo Italiano. más...
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1253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fer 2023
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