Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 73,18g | Carbh: 87,19g.
Desayuno: Barilla Cabelo de Anjo, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Ovo, Café com Leite e Açúcar, Calabresa, Crepioca. Cena: Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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