Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4694 kcal
|
Grasa: 209,25g | Prot: 187,87g | Carbh: 603,87g.
Desayuno: Буше, Буше, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пирожное Заварное, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Cena: Чечевичный Суп, Чечевичный Суп, Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Fresh Bar Газировка, Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Картофель Фри, ВкусВилл Блинчики с Яблоками , SPAR Блинчики с Яблоками , Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками , Fresh Bar Газировка. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 20 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|