Diario de amandafonseca3, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1471 kcal Grasa: 46,15g | Prot: 50,72g | Carbh: 212,77g.   Almuerzo: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Doce de Leite, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Lacta Laka Oreo (25g), Gomes da Costa Patê de Atum Defumado, Pão Francês, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
1380 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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