Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 87,29g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Wędzony Łosoś, Awokado, Margaryna, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Awokado, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Cena: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Knorr Sos Śmietanowy z Zielonym Pieprzem, Świeży Makaron (Ugotowany), Krewetki. Pasa Bocas / Otros: Plasterki Szynki ze Sklepu, Szynka Drobiowa, Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danusianorge
|