Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 86,19g | Prot: 76,56g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле, Яйцо-Пашот, Авокадо, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Житный Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almuerzo: Суши Пятница Гункан с Чукой, Суши Пятница Гункан с Креветкой, Суши Пятница Запеченный Ролл с Креветкой, Суши Пятница Эби Салмон. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Orange Mint, ВкусВилл Нут Жареный, Baccarat Gourmet Line Шоколадные Дропсы, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|