Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 55,09g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Rote Paprika, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch, Kornspitz. Almuerzo: Gemüsesoße, Spaghetti. Cena: Ablinger Pikantwurst, Mischkornbrot, Bergbaron Bergbaron. Pasa Bocas / Otros: Pralinen, Wiesbauer Bergsteiger, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ouzo, Kornspitz, Gösser Märzen, Birnen, Kaffee mit Milch. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 44 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bennicora
|