Diario de arnaud91280, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
3472 kcal Grasa: 76,10g | Prot: 226,47g | Carbh: 473,03g.   Desayuno: Tomates, Sucrine, Lidl Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Freshona Pommes de Terre Entières Épluchées . Almuerzo: Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Freshona Concentré de Tomates , Courgette, Green Grocer's Légumes Vapeurs. Cena: Isio 4 Huile, Kiwi, Oranges, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao , Golden Sun Riz Basmati, Oignons, Poivrons, Freshona Concentré de Tomates , Itinéraire des Saveurs Lait de Coco Allégé , Lidl Filet de Poulet Rôti. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Lidl Chocolat Noir 85% Cacao, Nutrimuscle Protimuscle 5, Banane, Delisse Lait Écrémé. más...
3654 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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