Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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167,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 72,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 10,28g | Prot: 74,24g | Carbh: 115,18g.
Almuerzo: Tesco Garlic & Herb Ham, Slims Multigrain Pops, Bramwells Chilli Gherkins, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Tesco Salad Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. Cena: Frylight Sunflower Oil Spray, Skinny Low Carb Rice, Tesco Mild Salsa, Sainsbury's Inspired to Cook Fajita Seasoning, Tesco Onions, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Finest Jumbo Raw King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Bolle Rosa Alcohol Free Sparkling Drink, Sweet Valley Peach Slices in Juice. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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