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Menú del día: espinacas con pasas + librito de cerdo con jamón y queso + uvas 🍇
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 109,07g | Prot: 111,40g | Carbh: 322,06g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Pan, Marpa Paleta Curada. Almuerzo: Uva Blanca, Hacendado Gazpacho Tradicional, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, DIA Pollo Pechuga Rellena de Jamón Curado y Queso. Cena: Consum Pastel de Crema, Serrano Jamón Serrano, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Mercadona Pan de Cristal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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