Diario de negritocordoba, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
3214 kcal Grasa: 119,18g | Prot: 186,92g | Carbh: 359,81g.   Desayuno: Huevo, Paladini Paleta Cocida, Pan de Salvado, Banana, Angelita Leche Descremada, Queso Cremoso, Miel de Trébol, Hardy Crema de Maní Natural, La Parmesana Cacao Amargo. Almuerzo: La Serenísima Queso Clásico Light, Palta, Pan de Salvado, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Cena: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Miel de Trébol, Hardy Crema de Maní Natural, Banana, Molino Cañuelas Harina Integral, Valle Imperial Harina de Avena , Angelita Leche Descremada, Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, Whey Protein SPX. más...
1794 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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