Diario de yleger39, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
2428 kcal Grasa: 125,74g | Prot: 56,34g | Carbh: 272,28g.   Desayuno: Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Banane, Eau, Danone Actimel Fraise. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Croque Madame, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1038 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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