Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2486 kcal
|
Grasa: 109,23g | Prot: 125,56g | Carbh: 256,17g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брянский Мясокомбинат Колбаса Московская , Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Российский, Красная Смородина, Сахарный Песок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Помидоры, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Cena: Брест Литовск Сыр Российский, Активия Йогурт, Творог 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Дыня, Рот Фронт Батончики. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|