Diario de Yansun34, 13 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 54,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1936 kcal Grasa: 119,21g | Prot: 120,13g | Carbh: 106,33g.   Desayuno: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Almuerzo: Отруби Ржаные, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Семга на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Цезарь Цезарь Европа. más...
1840 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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