|
Ну здравствуйте +400г🤦♀️
Это уже не смешно… что с моим организмом?! То худеет , то толстеет при одних и тех же условиях.
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 123,32g | Carbh: 52,34g.
Desayuno: Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Nutley Кокосовая Сгущенка, Куриное Филе, Aishafood And Coffee Матча Латте на Кокосовом Молоке . Almuerzo: Barista Кокосовое Молоко, Цукини, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Печень. Cena: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Barista Кокосовое Молоко, Алтайская Буренка Творог 2%, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Barista Кокосовое Молоко, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Алтайская Буренка Творог 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|