Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
142,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3932 kcal
|
Grasa: 202,02g | Prot: 148,73g | Carbh: 395,79g.
Desayuno: Ариант Сосиски Сливочные, Ситно Хлеб Купеческий, Квас, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Орские Колбасы Колбаса Вареная "Сливочная", Картофель Отварной, Огурец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Орские Колбасы Колбаса Вареная "Сливочная", Картофель Отварной, Огурец, Вареное Яйцо, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Ситно Хлеб Купеческий, Пятерочка Абрикос. Cena: Пятерочка Сахар, Ариант Сосиски Сливочные, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Яйцо, Ситно Хлеб Столичный, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Кабачок, Первый Хлебокомбинат Язычок Слоёный, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Станция Молочная Творог 5%, Подовинновское Молоко Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|