Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
731 kcal
|
Grasa: 21,41g | Prot: 44,64g | Carbh: 95,16g.
Desayuno: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая. Cena: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gordenko.vera
|