Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
160,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 73,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 155,69g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Экомилк Сыр Творожный, Индилайт Ветчина, 5 Морей Горбуша Консервированная. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тортилья, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Жульен. Pasa Bocas / Otros: Богдаша Сыр Легкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Тортилья, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.alinka25zm
|