Diario de Bebby72, 13 ago. 23

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🥴

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:

807 kcal

Grasa: 42,58g | Prot: 33,21g | Carbh: 75,05g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfelwähe. Cena: Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Monini Olive Oil, Mollini Mozzarella -60% Fett, M-Classic Maiskörner, Rispentomaten, Gurke (Geschält). más...

peso estable

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Comentarios

Hei, ist doch gut… Gewicht halten können ✌️❣️

13 ago. 23 por el miembro: aikidoai

Hallo Aikidoai, natürlich bin ich sehr froh mein Gewicht halten zu können🙂. Aber dieses Plateau nervt mich trotzdem 😠. Ich danke Dir, Du bist immer mit motivierenden Worten dabei🙌🙌. Dies find ich echt toll von Dir🫶🫶🫶.

13 ago. 23 por el miembro: Bebby72

Danke vielmal für die lieben Worte 🙏❣️aber das bist Du auch; das lese ich immer wieder aus Deinen Kommentaren 🫶💝 das ist schön!!!

13 ago. 23 por el miembro: aikidoai


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