Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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166,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 71,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 88,67g | Prot: 161,28g | Carbh: 187,86g.
Desayuno: Morrisons Unsmoked Back Bacon, Greggs Bacon Breakfast Roll. Almuerzo: Heinz Balsamic with a Hint of Garlic Salad Dressing Spray, Tesco Asparagus. Cena: Tesco Mushrooms, Egg, Sainsbury's Be Good to Yourself Unsmoked Gammon Joint, Tesco Butternut Squash, Tesco Sunflower Oil Spray, Tesco Salad Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Sweetener, Tesco Strawberries, Corona Cero . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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