|
Шагов 17300
Силовая 46 мин.
На смарт-часах -964 ккал
Питание 1598 ккал
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 66,48g | Prot: 98,30g | Carbh: 152,48g.
Desayuno: Сливы, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Чай, Тунец в Воде (Консервы), Хлеб, Кабачки Жареные, Помидоры. Cena: Сливы, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Чай, Персики, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|