Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 62,20g | Carbh: 297,96g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Кофе с Молоком. Almuerzo: Конфета, Сырок Творожный с Изюмом. Cena: Сладиал Хлебцы Пикантные с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Конфета. Pasa Bocas / Otros: Му-Му Холодный Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сладиал Хлебцы Пикантные с Морской Солью, Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
6419 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 horas, Planchado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 9 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Limpieza - 2 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|