Diario de ccscoder, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1524 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 117,33g | Carbh: 164,28g.   Desayuno: Creatine, Jaggery, NAKPRO Whey Platinum Isolate, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Carrots , Egg White , Balsamic Vinegar, Hummus , Chicken Tikka, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Britannia Nice Time Biscuits, Mustard Vegetable Oil , Chicken Breast Meat , Egg (Whole) . Pasa Bocas / Otros: Aloo Gobi, Phulka, Saffola Masala Oats, Apple. más...
2578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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