Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 94,02g | Prot: 85,54g | Carbh: 213,06g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Макадамии. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Сметана , Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Cena: Чай, Челны Хлеб Слойка с Вишней, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Нижнекамский Хлебокомбинат Кекс Краснодарский, Хлебный Спас Печенье, Чай, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|