Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3216 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 140,79g | Carbh: 541,59g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Bockwurst. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Sonnen Grün Mischsalat Griechischer Art, Folienkartoffel, Block House Mr. Rumpsteak, Mischkornbrot, Soljanka. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, K-Classic Puralis Birne-Melisse. más...
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3821 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de autochef
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