Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 70,41g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Авида Молоко 1,5%, Сырники с Яблоком. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Томатном Соусе , Гречка Отварная. Cena: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кабачковые Оладьи Вера . Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|