Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 57,43g | Prot: 78,14g | Carbh: 180,57g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Варенье, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рублевский МПЗ Грудинка Рублевская, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Ашан Шампиньоны. Cena: Кофе с Сахаром, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|