|
Р 24 см
ПГ 72,5
Т 63 см
Ж 77 см
П 89 см
Л 52,3 см
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 84,68g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Роса Морковь Корейская, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная. Almuerzo: Растительное Масло, Агро-Альянс Чечевица Красная, Морковь, Болгарский Перец. Cena: Помидоры, Суп Куриный с Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Кременкульское Печенье Сливочное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Happy Nut White Chocolate, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Самокат Колбаса Варено-Копченая Московская, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|