Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 88,75g | Prot: 59,43g | Carbh: 102,20g.
Desayuno: Nature's Own Factory Гречишная Гранола с Белым Кокосовым Гречишным Шоколадом, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almuerzo: Вкусвилл Страчателла 47%, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Сметана 10%, Вкусвилл Цельнозерновой Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей. Cena: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Маркет Перекресток Оливки Гриль в Масле без Косточек, Помидоры, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Айскейк Моджи, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|