Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 65,08g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Costa Coffee Latte. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Обычные Блины, Danvita Crisp bread with cheese, Тыквенные Семечки, Чеснок, Майонез, Морковь, Котлеты из Индейки, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Now Foods Eve Softgels
. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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