Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 93,01g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбастория Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Good Food Помело Сушеное, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Cena: Южморрыбфлот Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Маркет Перекресток Корнишоны Маринованные, Му-Му Голубец Ленивый , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Простые Пельмени. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аlexa23
|