Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 104,61g | Carbh: 72,37g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Брокколи на Пару. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Нектарины, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|