Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 76,71g | Prot: 69,93g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Мороженое, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes. Almuerzo: Ласковое Лето Сметана 12%, Агрокомплекс Перец Фаршированный. Cena: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сдобрянка Батон, Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Pasa Bocas / Otros: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская с Морской Солью, Маслины, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Сметана 20%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|