Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 109,07g | Carbh: 234,62g.
Desayuno: Aldi Fruit, Nuts & Seeds, Monin Sugar Free Caramel Syrup, Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt. Almuerzo: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Cena: Wetherspoon Freshly Battered Fish and Chips (Cod Fillet and Mushy Peas). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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