Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 44,91g | Carbh: 107,30g.
Desayuno: Canela, Café com Açúcar. Almuerzo: Laranjas, Churrasco, Molho Vinagrete, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Ovo, Banana Prata, Relva Verde Uva Passa Preta, Quaker Farelo de Aveia. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de izabelfrancieleizabel
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