Diario de dsg.1212, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
721 kcal Grasa: 27,84g | Prot: 58,43g | Carbh: 57,49g.   Desayuno: Café sem Açúcar . Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomate, Brócolis Cozido. Cena: Costela de Porco, Brócolis Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, In Natura Tomate. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Iogurte Fit Morango . más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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