Diario de Jprates, 14 ago. 23

Devagar estou conseguindo diminuir BF, mas ainda percentual de gordura alto. 38,7%.
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
347 kcal Grasa: 13,58g | Prot: 3,36g | Carbh: 56,81g.   Desayuno: Banana Caturra, Mexerica, Café com Açúcar, Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas), DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
3060 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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