Diario de yleger39, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
2166 kcal Grasa: 113,99g | Prot: 49,68g | Carbh: 238,45g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Banane, Danone Actimel Multifruits, Jus de Citron. Almuerzo: Courgette, Danone Yaourt Saveur Abricot, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Merguez. más...
1103 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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